健康オタクに？

😆大腸のポリープを取ってから、何となく前よりも健康に気をつけるようにしています。と、言っても青汁とヤクルトを毎日飲む、そんなとこですけど。この歳になると、血圧、中性脂肪も高めで、夜もよく眠れない、ちゃんと歳を取っている証拠です。ウォーキングしたり、プール行ったり、でも普段仕事中座りっぱなしで、パソコンの画面に張り付いてるのが不健康の素なんです。あ〜早く、お掃除の仕事をしたーい。